Télécharger dans l'App Store
Mots clés

Exercises

Série 1 5 rondes
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minute
Barbell Clean and Press
Barbell Clean and Press
1 minute
Thrusters
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute
sumo Deadlift
sumo Deadlift
5 secondes


Entraînements associé

Crossfit
25 minutes, Intense
Crossfit
4 minutes 30 secondes, Modéré
Crossfit Beginner
1 min 43 secondes, Intense
crossfit.
5 minutes 25 secondes, Modéré
Crossfit
15 minutes, Modéré
Crossfit 4
9 minutes 35 secondes,

Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement


Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Catégories d'entraînement