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Entraînement pour débutant

Squat

Débutant   4 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Wall

Fatima Tahmi
 		    Ajouté par Fatima Tahmi
Squat
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements muraux

Exercises

Série 1 1 ronde
Squats
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