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Total Body
26 minutes 13 secondes, Modéré
Legs & Shoulder
47 minutes 49 secondes, Modéré
Just Move!! Part 3
14 minutes 30 secondes, Modéré
Shoulders & Core
2 heures 14 minutes, Intense
Arms / Shoulder (Circuit)
28 minutes 48 secondes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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