Lower Back & Abs

Mots clés

Entraînements Dos

Description

To lower abs and lower back muscle building. No equipment

Entraînements associé

My Lower Abs 💙

7 minutes, Intense

Full Body Tone

15 minutes, Débutant

Lower Abs Workout

6 minutes 30 secondes, Modéré

Lower Abs

9 minutes, Modéré

Uper And Lower Abs Lower Back Muscle

2 minutes 9 secondes, Débutant

Lower Abs

30 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.