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Chest
30 minutes 35 secondes, Intense
Chest
42 minutes, Modéré
Chest?
13 minutes, Intense
Total Chest
12 minutes, Intense
Chest 1
3 minutes 45 secondes, Modéré
Chest
33 minutes 20 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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6 minutes 15 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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