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Entraînement modéré

Fun Run 30

Modéré   30 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: No Equipment

Uncle Heiko S
 		    Ajouté par Entraîneur Personnel Uncle Heiko S
Fun Run 30
Mots clés
Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps Entraînements sans équipement
Description

Just an easy, relaxing run to enjoy. Good for your heart, blood circulation, muscles and to get a clear mind.

Exercises

Série 1 1 ronde
Run
Run
30 minutes

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