Chakra Two

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Entraînements de poids corporel Entraînements de yoga Entraînements sur chaise

Entraînements associé

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Yoga

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Yoga (Back)

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Basic Yoga

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20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.