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Entraînement modéré

Back/Shoulder Armor

Modéré   2 minutes

Zones ciblées: Chest, Back

Équipement: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    Ajouté par Isaiah Bucur
Back/Shoulder Armor
Mots clés
Entraînements à domicile Séances d'entraînement Poitrine Entraînements avec haltères
Description

This workout is for your back and shoulder muscles.

Exercises

Série 1 1 ronde
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minute
Dead Lifts
1 minute

Workout Discussion

23 Sep
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