Upper Fix

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Épaules Entraînements avec haltères

Entraînements associé

Upper Body

1 heure 12 minutes 30 secondes, Intense

Back and Upper Body

3 minutes, Modéré

upper

3 minutes 48 secondes, Modéré

Upper body

8 minutes, Modéré

Upper 1

25 minutes, Modéré

Workout

20 minutes 54 secondes, Débutant

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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