Swimming

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements complets du corps Entraînements sans équipement

Description

with Ruby💝

Entraînements associé

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 minutes 26 secondes, Modéré

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 minutes 51 secondes, Intense

Routine stretching | Souplesse | Etirements | 60 mn

1 heure 3 minutes 51 secondes, Modéré

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 minutes 27 secondes, Modéré

Cardio Abdomen

42 minutes 36 secondes, Modéré

Awaken The Athlete (The Child)

1 heure 27 minutes 21 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.