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8 minutes 36 secondes, Modéré
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21 minutes 17 secondes, Modéré
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Session 19
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Daily
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23 minutes, Intense

Power Systems Kettlebells
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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