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Entraînement modéré

Rowing

Modéré   15 minutes

Zones ciblées: Shoulders, Back

Équipement: Exercise Machine

Donna Noonan
 		    Ajouté par Donna Noonan
Rowing
Mots clés
Séances d'entraînement Épaules

Exercises

Série 1 1 ronde
Moderate Rowing
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15 minutes

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