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Upper Body
30 minutes 30 secondes, Modéré
UPPER/CORE-Back/Triceps
42 minutes 40 secondes, Modéré
Upper Body I
24 minutes 15 secondes, Intense
Upper Body Work Out
20 minutes 18 secondes, Modéré
**improved Upper Body **
35 minutes, Modéré
Chest, Shoulders, Triceps
22 minutes 55 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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