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Entraînements associé

Arms
13 minutes 20 secondes, Modéré
Strength Train
35 minutes, Débutant
Upper Body MWF
15 minutes, Modéré
Workout 3
31 minutes, Intense
Upper Body
1 heure 4 minutes, Intense
Arms 2
14 minutes 40 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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50 minutes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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