TUESDAY PULL

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Bras Entraînements avec haltères

Description

Tuesday push: Biceps & Back

Entraînements associé

Tuesday - Back And Biceps

1 heure 25 minutes, Modéré

Tuesday- Back And Biceps

21 minutes, Intense

Wednesday: Back & Biceps

3 minutes 3 secondes, Modéré

Tuesday

12 minutes 19 secondes, Intense

Pull: Back + Bicep + Shoulder

33 minutes 15 secondes, Modéré

Thursday: Back & Biceps

1 min 18 secondes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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