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Leg blaster


Entraînements associé

Full Body
5 minutes 20 secondes, Intense
Legs
14 minutes, Débutant
Full Body
22 minutes 30 secondes,
Full Body
14 minutes 54 secondes, Modéré
Full Body
34 minutes 25 secondes, Modéré
Killer
9 minutes 10 secondes, Intense

Power Systems Kettlebells
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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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