Get Fit

Description

Three sets of all the repetitions you can do in one minute then rest 30 sec for another set

Entraînements associé

Workout

4 minutes 30 secondes, Modéré

Fun

9 minutes 10 secondes, Modéré

Next Level

7 minutes 30 secondes, Intense

Get It Started

6 minutes 30 secondes, Débutant

Hourly

6 minutes 45 secondes, Débutant

Basic

3 minutes 45 secondes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.