Booty Bootcamp 2

Description

This explosive butt-kicker is gonna work up a sweat and get that behind poppin' in no time! No equipment required, but feel free to use an exercise mat for cushioning and a chair for balance. Oh yeah, and if you live on an upper floor in your building, beware of the jumping exercises...maybe do this one with your friends in a park! Make space and get to booty camp!

Entraînements associé

Booty 1

11 minutes 40 secondes, Intense

Booty Bootcamp LITE

19 minutes 50 secondes, Intense

Booty Bootcamp

23 minutes 30 secondes, Intense

Steve's Booty Bootcamp

23 minutes 30 secondes, Intense

Diana Booty Bootcamp

39 minutes 30 secondes, Intense

Booty Bootcamp Edit

7 minutes 50 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.