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Entraînements associé

Wow
6 minutes 30 secondes, Modéré
Tabux
14 minutes, Modéré
Total Body
19 minutes 35 secondes, Modéré
Extra
8 minutes, Intense
Prisoner Squate
12 minutes, Modéré
Thursday
5 minutes, Modéré


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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