Abdomination

Description

Feel the burn as u put your Abs to the test. Do this daily Keeping your core engaged and you will be sure to have a six pack soon!!!CRUNCH IT UP👍

Entraînements associé

Crunchout!!!!

33 minutes 40 secondes, Modéré

AbsAbsAbs

4 minutes, Intense

Abs

5 minutes 35 secondes, Débutant

Total Ab-use

45 minutes, Modéré

Abs

4 minutes 30 secondes, Modéré

Abs

12 minutes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.