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Description

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Entraînements associé

Abs
6 minutes, Modéré
Abs
19 minutes 20 secondes, Débutant
Abbs
5 minutes, Débutant
Abs
33 minutes, Intense
Abs
4 minutes, Modéré
Abs
4 minutes 30 secondes, Modéré


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Core   No Equipment

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