Body Method L2 B

Modéré Duration 10 minutes

Zones ciblées: Shoulders, Legs

Équipement: No Equipment

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Épaules Entraînements sans équipement

Description

Workout B is designed to get your heart rate up. Grab a towel and some water and let's get to sweating!!

Entraînements associé

10 minutes, Intense

10 minutes, Modéré

10 minutes, Intense

10 minutes, Débutant

14 minutes, Débutant

13 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.