Weights Circuit Program Modified

Description

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

Entraînements associé

Weights Circuit

33 minutes, Modéré

We Fitlinxx Weights Circuit Program

33 minutes, Modéré

Circuit Program

49 minutes 30 secondes, Modéré

Weight Circuit 1

1 heure 5 minutes, Modéré

Arms

24 minutes, Débutant

Full Body Circuit

54 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.