Everyday Cals

Mots clés

Entraînements à domicile Séances d'entraînement Jambes Entraînements avec haltères Entraînements muraux

Description

This can be done before or after elliptical.

Entraînements associé

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9 minutes 5 secondes,

Daily Routine

30 minutes, Modéré

Shoulder And Calves

10 minutes 48 secondes, Débutant

Shoulders And Calves

8 minutes, Modéré

My Workout

4 minutes, Intense

Workout 1

24 minutes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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