Sun Salutation

Entraînements associé

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 minutes 46 secondes, Débutant

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

13 minutes 27 secondes, Débutant

LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed

11 minutes 22 secondes, Modéré

12 MIN AB CRUSHER WORKOUT (No Equipment)

12 minutes 21 secondes, Modéré

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 minutes 36 secondes, Intense

NO REPEATS HIIT Workout with Dumbbells

14 minutes 53 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, veuillez créer un compte ou vous connecter.

Enregistrer l'entraînement

Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.