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Intense 2
3 minutes, Intense
Debut
24 minutes, Débutant
Debut
5 minutes 45 secondes, Débutant
Intervalles
14 minutes 5 secondes, Intense
Intermittent Long 1'-1'
46 minutes, Intense
Morning 🌄
7 minutes 20 secondes, Intense


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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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