FIVER

Dieses intensive 5-minütige Workout wird deinen Körper auf die Probe stellen. Alles, was du für den 'FIVER' brauchst, ist eine Klimmzugstange. Stelle sicher, dass du gut aufgewärmt bist, bevor du direkt in dieses Workout einsteigst.

Apparaît dans

Bras

Force

Entraînements associé

5-Minuten-Baller

5 minutes, Modéré

Auf & Gib mir 40

6 minutes 40 secondes, Modéré

Ballin' Pyramide

7 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Der Gain Train

12 minutes 28 secondes, Débutant

Der Murph

46 minutes 40 secondes, Intense

Crossfit WOD Freitag 101231

40 minutes, Intense

Griptide

9 minutes 15 secondes, Intense

Training von der Taille aufwärts

10 minutes, Modéré

Pyramiden-Klimmzüge

10 minutes 29 secondes, Modéré