Der Gain Train

Pour une meilleure expérience de fitness, jouez à ce programme d'entraînement en utilisant l'application Workout Trainer de Skimble.

✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement

✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque

✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé

TÉLÉCHARGEZ-LE MAINTENANT - C'EST GRATUIT!

Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Mach schnelle Fortschritte mit dieser bewährten Arm-Tag-Routine! Die meisten Bewegungen basieren auf dem Körpergewicht, was es einfach macht, einzusteigen, egal ob du im Fitnessstudio oder zu Hause trainierst. Du benötigst eine Klimmzugstange (oder etwas Ähnliches wie eine Latzugmaschine oder Smith-Maschine) für eine wichtige kraftaufbauende Übung. Gehe in deinem eigenen Tempo, verfolge deine Wiederholungen und kehre wöchentlich zu diesem Workout zurück, um deinen Fortschritt zu sehen!

Apparaît dans

Entraînements associé

Entraînements avec le même équipement