Booty Burn

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements fessiers Entraînements sans équipement

Description

A glutes workout that is a 'knee friendly' leg workout, it does not involve any squats or lunges. If you have knee pain this workout is suitable for you, all exercise are on the floor (mat workout). - MonikaFit

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Apparaît dans

Fessiers et jambes

Poids corporel

Se tonifier

Entraînements associé

Booty Burn

15 minutes 28 secondes, Modéré

Booty Burn

13 minutes 21 secondes, Modéré

Booty Burn

11 minutes 48 secondes, Modéré

Booty Burn

29 minutes 57 secondes, Modéré

Knee Friendly Booty Workout

11 minutes 26 secondes, Débutant

Booty Pump

16 minutes 37 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.