Interval Loopband C

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements sur tapis roulant Entraînements cardio-vasculaires

Description

Het is tijd om weer aan de intervallen te werken. Onthoud dat intervallen geweldig zijn voor het verbranden van vet, terwijl je je beenspieren vormt. Laten we het doen.

Entraînements associé

Interval Loopband B

24 minutes 30 secondes, Modéré

Interval Loopband D

31 minutes 30 secondes, Modéré

Heuvel Loopband C

30 minutes 50 secondes, Modéré

Loopband Run Intervallen

30 minutes, Intense

Heuvel Loopband D

29 minutes 50 secondes, Modéré

Loopband Circuit

12 minutes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Heuvel Wandeling

25 minutes 30 secondes, Modéré

Heuvel Hike

30 minutes, Débutant

Loopband Circuit

12 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.