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Upper body
2 minutes 30 secondes, Modéré
Heavy Upper Body
12 minutes 25 secondes, Modéré
Upper Body
24 minutes, Modéré
Easy Upper Body
12 minutes 54 secondes, Débutant
Quick Upper-body
16 minutes 54 secondes, Modéré
The Ultimate Upper
17 minutes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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