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Entraînement modéré

Max Trainer

Modéré   30 minutes

Zones ciblées: Lower Body

Équipement: Elliptical

Paul Leahy
 		    Ajouté par Paul Leahy
Max Trainer
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements du bas du corps Entraînements elliptiques
Description

300 kCal in 25 min plus cool down

Exercises

Série 1 1 ronde
Moderate Elliptical
Résistance: Modéré
❤️ Modéré (Zone 2)
Moderate Elliptical
30 minutes

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