Leg Something

Mots clés

Entraînements à gymnase Séances d'entraînement Jambes Entraînements cardio-vasculaires

Entraînements associé

Cardio + Legs

27 minutes 55 secondes, Modéré

2nd Phase

1 heure 21 minutes 42 secondes, Modéré

Complete

51 minutes, Modéré

Legs

25 minutes 5 secondes, Modéré

Gym: Cardio +legs

48 minutes, Modéré

Gym

40 minutes, Débutant

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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