Full Body

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînements muraux Entraînement avec la boîte ou les marches

Entraînements associé

7min

8 minutes 30 secondes, Débutant

Full Body

5 minutes 30 secondes, Débutant

7 Min. Fitness

7 minutes 50 secondes, Débutant

7 Minute

5 minutes 20 secondes, Modéré

Let's Start

9 minutes 40 secondes, Modéré

Full Body Workout

8 minutes 30 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

Scientific 7-Minute Warm Up

7 minutes 55 secondes, Intense

7-Minute Workout

9 minutes 21 secondes, Modéré

Ready Steady Go

24 minutes 50 secondes, Modéré

Bodyweight HIIT JRS

10 minutes, Intense

Glutes and Thighs

16 minutes, Modéré

Mary fitness Assessment

18 minutes 15 secondes, Débutant

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.