Skimble
Télécharger dans l'App Store
Entraînement intense

Gassed

Intense   11 minutes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: Barbell, Box or Step

Jeff Zadjura
 		    Ajouté par Jeff Zadjura
Gassed
Mots clés
Entraînements à gymnase Entraînements complets du corps Entraînements d'haltères Entraînement avec la boîte ou les marches
Description

For ten minutes complete as many rounds as possible. 5 Barbell Snatches 10 Push ups 5 box jumps

Exercises

Série 1 10 rondes
Snatch
Poids: Modéré
Snatch
25 secondes
Push-Ups
Push-Ups
30 secondes
Box Jumps
Box Jumps
13 secondes

Entraînements associé

WODnews 16-06-2020
WODnews 16-06-2020
20 minutes 18 secondes, Intense
WOD 19-08-2020
WOD 19-08-2020
9 minutes 24 secondes, Intense
Strength
Strength
4 minutes, Modéré
Up
Up
11 minutes, Modéré
WODnews 08/07/2020
WODnews 08/07/2020
7 minutes, Intense
Wjuc 2018
Wjuc 2018
5 minutes, Modéré
Rep Fitness Colorado Barbell
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entraînements avec le même équipement

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23
Quads, Glutes, And Calves 6/12/23
32 minutes 44 secondes, Modéré
Cross Fit Training
Cross Fit Training
53 minutes 50 secondes, Intense
WOD James Giberson
WOD James Giberson
10 minutes 5 secondes, Intense
Legs
Legs
7 minutes 16 secondes, Modéré
Cardio Blast #7
Cardio Blast #7
30 minutes 15 secondes, Intense
Lower Body Boost Dec2018
Lower Body Boost Dec2018
20 minutes 19 secondes, Intense
Faites cet entraînement dans Workout Trainer
✓ Suivez les entraînements multimédias mouvement par mouvement
✓ Expérience intégrée de montre intelligente et de moniteur de fréquence cardiaque
✓ Gagnez des points, participez au classement, restez motivé !
✓ Planification adaptée à votre style de vie occupé
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.
Enregistrer l'entraînement
Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

Afficher plus

Vous pourriez aussi aimer

Lower Ab TORCH!

Lower Ab TORCH!

Intense 9 min  
Core  
Heavy Upper Body Day

Heavy Upper Body Day

Modéré 52 min  
Back   Barbell, Bench, Pull Up Bar
Light Upper Body Day

Light Upper Body Day

Modéré 51 min  
Back   Dumbbells, Bench, Barbell, Pull Up Bar, Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intense 10 min  
Core   Exercise Mat
Ughhhh

Ughhhh

Modéré 18 min  
Core  
Summer 6pk

Summer 6pk

Intense 8 min  
Core   Stability Ball

Catégories d'entraînement

En vedette

En vedette

weight loss

Perte de poids

abs & core

Abdominaux

bodyweight

Poids corporel

youtube

Youtube

community created

Communauté créée

weightlifting

Musculation

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Se tonifier

full body

Tout le corps

Plus : Course, Yoga et Pilates, Tests de fitness, Bras, Fessiers et jambes, Étirements, Force, Cyclisme, Échauffement, Récupération, Méditation et Respiration, Faible impact, Marche, Escalade, Endurance, Kickboxing, Dance, Axé sur les femmes, Axé sur les hommes, Axé sur les seniors, Problèmes de santé, Saisonnier, Pro, Gratuit