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Entraînements associé

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Work
5 minutes 48 secondes,
Upper Body + Core
9 minutes, Intense
Upper Body
1 heure 1 min, Intense
Total Body workout
30 minutes, Modéré
Arms And Chest
16 minutes, Intense

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Meilleur choix pour cet entraînement

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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