Sun Salutations

Mots clés

Entraînements de poids corporel Séances d'entraînement Jambes

Entraînements associé

Sun Salutation

10 minutes, Modéré

Sun Salutations (Day 2, 4, 6)

11 minutes 15 secondes, Débutant

SUN SALUTATION 🪷☀️~KC✌

33 minutes 20 secondes, Intense

🌞 SUN 🌞 SALUTATION 🌞

4 minutes 30 secondes, Débutant

Sun salutations

10 minutes 38 secondes, Modéré

Sun salutation Full

12 minutes, Modéré

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.