Lower abs

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements abdominaux et de base

Description

Lower abs with a bit of stretching and mix. Great for toning the muscles and finally reaching those tricky lower abs!

Entraînements associé

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21 minutes 16 secondes, Débutant

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

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20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.