Thights

Mots clés

Entraînements de poids corporel Entraînements du bas du corps

Entraînements associé

My Legs

25 minutes 30 secondes, Modéré

Outside

35 minutes 40 secondes, Débutant

Total Body

28 minutes, Modéré

Thursday

41 minutes 51 secondes,

Butt and Legs

19 minutes 45 secondes, Intense

Butt

13 minutes 50 secondes, Modéré

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.