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Thursday
1 heure 10 minutes, Débutant
A
1 heure, Intense
B
1 heure, Intense
Full body/core
19 minutes 20 secondes, Modéré
Tuesday
59 minutes, Débutant
Compound
1 heure 8 minutes 35 secondes, Intense

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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