Entraînement intense

Day 2

Intense Duration 35 minutes

Zones ciblées: Core

Équipement: Stability Ball, Medicine Ball, Cardio Machine

Ajouté par Andrew E.

Mots clés

Entraînements à gymnase Entraînements abdominaux et de base Entraînements avec ballon d'exercice Entraînements avec le ballon médical Entraînements cardio-vasculaires

Description

Core workout

Entraînements associé

30 minutes, Modéré

17 minutes 40 secondes, Modéré

6 Pack/Core Program Level 7 Workout 1

6 Pack/Core Program Level 7 Workout 1

16 minutes 24 secondes, Intense

Core / Lower Body

Core / Lower Body

1 minute, Modéré

2 minutes, Modéré

26 minutes 20 secondes, Modéré

Entraînements avec le même équipement

44 minutes 21 secondes, Modéré

Core Galore. Pt.5

Core Galore. Pt.5

30 minutes 54 secondes, Intense

CardiOga Travelers Check

CardiOga Travelers Check

49 minutes 10 secondes, Modéré

8 Month Body Warmup

8 Month Body Warmup

5 minutes 30 secondes, Modéré