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Frltx Workout Total: 25 pull-ups, 200 mountain climbers, 25 sphinx pushups, 200 high knees


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Entraînements associé

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300
14 minutes 11 secondes,
Later
1 min 30 secondes, Modéré
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28 minutes 36 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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