Cindy

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements à la barre de traction

Description

As many as you can in 20 minutes

Entraînements associé

Cindy

27 minutes, Intense

Cindy

45 minutes, Débutant

Cindy Warm up

10 minutes 30 secondes, Intense

Cindy Workout

18 minutes 30 secondes, Modéré

5 Min

6 minutes 9 secondes, Intense

x20

14 minutes 55 secondes, Débutant

Entraînements avec le même équipement

PHASE 1 EXIT TEST

13 minutes, Débutant

Ladder Levitation

5 minutes 19 secondes, Modéré

Titan Strength Builder

25 minutes 24 secondes, Modéré

MURPH

1 heure 22 secondes, Intense

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minutes, Intense

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 minutes 49 secondes, Intense

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.