Cardio

Mots clés

Entraînements à domicile Entraînements du bas du corps Entraînements avec haltères Entraînements sur chaise Entraînements muraux

Entraînements associé

Cardiooooo

8 minutes 40 secondes, Modéré

Cardio

16 minutes 30 secondes, Débutant

Cardio

48 minutes, Modéré

Daily Cardio

32 minutes 3 secondes, Modéré

Cardio 10, 20, 30

30 minutes, Intense

Simple Cardio

33 minutes 20 secondes, Modéré

Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Entraînements avec le même équipement

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20 minutes, Intense

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12 minutes 8 secondes, Débutant

Starter - Shredder (Lower + Biceps )

30 minutes 50 secondes, Intense

Starter - Straightener (Backside)

22 minutes 45 secondes, Intense

Easy Workout for Mobility Challenge

22 minutes 44 secondes, Débutant

Starter - Shredder (Lower)

23 minutes 30 secondes, Intense

Pour faire cet entraînement, son créateur doit vous l'envoyer dans l'application.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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