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Description

30, 35 & 40 pounds Dumbbell, 25lbs Kettlebell, Barbell with 100lbs along with, exercise matt, wall and Motivation needed.


Entraînements associé

Biceps Triceps
26 minutes 28 secondes, Modéré
Dumbells Biceps
7 minutes 20 secondes, Intense
Dumbbell Biceps
40 minutes, Modéré
Biceps
3 minutes 20 secondes, Modéré
New Bicep
29 minutes 4 secondes, Modéré
Biceps
19 minutes 30 secondes, Modéré

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Meilleur choix pour cet entraînement

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Matériel recommandé

Pour faire cet entraînement à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.

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Core   No Equipment
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Intense 40 min  
Arms   Bench, Dumbbells, Barbell, Wall, Pull Up Bar
ABS

ABS

Modéré 24 min  
Core   Medicine Ball, Dumbbell
Wrist Roller 🏴‍☠️😎🔥

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Intense 2 m 30 s  
Arms   Dumbbells

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