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Entraînement modéré

Pull Ups

Modéré   4 minutes 30 secondes

Zones ciblées: Back

Équipement: Pull Up Bar

Lala Nieto
 		    Ajouté par Lala Nieto
Pull Ups
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements Dos Entraînements à la barre de traction

Exercises

Série 1 4 rondes
Pull-Ups
Pull-Ups
5 réps
Rest
Rest
1 minute

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