Weight Loss Bootcamp

Intense

3 semaines

13 séances d'entraînement

Moy. 14 min.

Zones ciblées: Perdre du poids, Poids corporel, Rester en forme

Équipement: Oefenmat

Chaque programme Workout Trainer comprend

✓ Ensemble progressif d'entraînements créés par des entraîneurs

✓ Super entraînement audio, vidéo et photo

✓ Planification dynamique pour s'adapter à votre style de vie occupé

✓ Rappels amicaux à l'heure de votre choix

✓ Accompagnement pour atteindre vos objectifs sportifs

Commence l'essai gratuit de 2 semaines Accédez à TOUS les programmes
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$9.99 Just This Program

Ce programme d'entraînement est disponible dans Workout Trainer pour iOS et Android.

Description

Dit intense Weight Loss Bootcamp zal je vet laten verbranden en je geweldig laten voelen in slechts 3 korte weken. Maak je klaar voor een actievol programma met oefeningen die je overal, altijd kunt doen! Gebruik je eigen lichaamsgewicht om verschillende spiergroepen te richten en dichter bij je gewichtsverlies doel te komen met elke training. Houd de motivatie hoog terwijl onze deskundige coaches je door elke beweging begeleiden. Klaar? Laat vallen en geef alles wat je hebt!

Calendrier

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Matériel recommandé

Pour faire ce programme à la maison, vous aurez besoin des équipements d'exercice suivants. Nous recommandons toujours d'utiliser un moniteur de fréquence cardiaque à bande thoracique Bluetooth lorsque vous faites de l'exercice pour une meilleure précision et une meilleure performance.