Justin Ciocca

25 Dec

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Justin Ciocca started a training program:

4 semaines Difficulty

Intense

03 Jul

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Give Me Core

11:55

Modéré

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:00

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:00

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Strong Arms

13:00

Intense

10 Minute Standing ABS WORKOUT // No Equipment

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

11:23

Modéré

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Give Me Core

11:55

Modéré

🌀Streeeeetttccchhhh🌀 (Kristie)

18 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

10:15

Intense

17 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:00

17 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:00

17 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:00

10 MIN FULL BODY STRETCH - a simple routine for tight muscles & flexibility I Pamela Reif

17 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

11:12

Modéré

100 Mason Twist Challenge

13 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Strong Arms

13:00

Intense

13 Apr

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

2-Min Plank Challenge

02:00

Intense

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

01:30

Modéré

5

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Squats

03:35

Intense

5

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Bird Dog Pyramid

07:00

Intense

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Journey Into the Core

05:00

Intense

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

2-Min Plank Challenge

02:00

Intense

Top to Bottom Stretches (CS)

20 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:55

Intense

18 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

100 Push-Up Count

07:30

Intense

14 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

100 Push-Up Count

07:30

Intense

Top to Bottom Stretches (CS)

04 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

20:55

Intense

04 Mar

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Biceps

02:30

Modéré

14 Feb

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Squats

03:35

Intense

4

14 Feb

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

100 Push-Up Count

07:30

Intense

4

14 Feb

George M.

Awesome work!!

11 Feb

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Stepper

15:00

Intense

11 Feb

George M.

Well done!!

11 Feb

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Justin Ciocca a fait un entraînement:

Stairs Fat Burner

15:00

Modéré