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À propos de moi

found out i had low grade cancer cells and needed several surgeries to get rid of them. Well im an elementary teacher and can't teach,since I’d be out for months. So i went to personal training school: I ran cross country from middle school through college. Before my surgeries I was in amazing shape. Over the last several years its been rough. Not being able to workout because of surgeries on and off. So i gain 80lbs Which is disheartening. So was an over weight personal trainer. But that's what makes me better. I know what it is like to be fit and strong, helpless, fat and struggle to try to be fit again. I took one step at a time. I’m now healthy and only few pounds from peak fitness. Strong and happy but still improving. I’ve lost 70lb now



Mes entraînements

Quick Body Workout
18 minutes 15 secondes, Modéré
Lifting Chest Muscles
6 minutes 14 secondes, Modéré
Heal Diastasis Recti
7 minutes 38 secondes, Débutant
Shawn Workout
1 heure 1 min 15 secondes, Modéré
Pregnancy Yoga 1st Trimester
9 minutes 20 secondes, Débutant
Quick Break Time Movement
4 minutes 25 secondes, Débutant

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