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How to do: Hand Grip

Équipement nécessaire: Strength Machine

Catégories: Strength

Added by Dane Mc

Description

Use hands grips

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Entraînements de ce membre

38 minutes, Modéré

35 minutes 40 secondes, Intense

14 minutes, Intense

Day 1: Chest And Triceps

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13 minutes, Intense

Day 2: Biceps And Back

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18 minutes, Intense

9 minutes 20 secondes, Intense

Day 3: Stretching

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9 minutes 30 secondes, Débutant

Day 5: Shoulders

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16 minutes, Intense

2 minutes 30 secondes, Modéré